Berikut adalah 10 makanan murah yang bermanfaat bagi pembeli di Vanuatu:
- Kokos
- Kaya akan lemak sehat dan nutrisi, serta dapat dimakan langsung atau digunakan dalam masakan https://www-dev.halverson.xd.ampagency.com/.
- Ubi Jalar
- Sumber karbohidrat yang baik dan kaya akan vitamin A. Murah dan dapat dimasak dalam berbagai cara http://www.fjpii.cancaonova.com/.
- Pisang
- Buah yang mudah didapat dan kaya akan kalium. Cocok sebagai camilan sehat.
- Kacang-kacangan
- Sumber protein nabati yang murah, seperti kacang hijau, dapat digunakan dalam berbagai hidangan.
- Ikan Segar
- Tersedia di pasar lokal dengan harga terjangkau. Ikan kaya akan omega-3 dan sangat baik untuk kesehatan.
- Sayuran Hijau
- Seperti bayam dan kangkung, kaya serat dan vitamin. Mudah didapat dan sering dijual dengan harga murah.
- Nasi
- Makanan pokok yang terjangkau dan dapat dikombinasikan dengan berbagai hidangan.
- Sagu
- Sumber karbohidrat yang murah dan dapat diolah menjadi berbagai makanan.
- Minyak Kelapa
- Bermanfaat untuk memasak dan memiliki sifat anti-inflamasi.
- Buah-buahan Lokal
- Seperti papaya dan mangga, yang kaya vitamin dan sering dijual dengan harga terjangkau di pasar lokal.
Makanan-makanan ini tidak hanya murah, tetapi juga memberikan nilai gizi yang baik bagi penduduk Vanuatu.
